„Assistenz 4.0 – Modul 3“ (Selbstmanagement und Selbstfürsorge)

Termin:
•    Mittwoch 21.05.2025 | 09:00-13:00 Uhr

Ort:
•    Campus Darmstadt, Schöfferstraße 10, Gebäude D19, 5. OG, Raum 05.01  

Inhalte:
•    Theorie und Verständnis von Stress
•    Praktische Stressbewältigungstechniken
•    Selbstfürsorge-Strategien und -Planung
•    Kommunikation und Beziehungspflege
•    Gesunder Lebensstil und präventive Maßnahmen

Zielgruppe:
•    Diese Veranstaltung ist exklusiv für die Zielgruppe der Mitarbeiter*innen mit Sekretariatsaufgaben konzipiert

Arbeitsweise im Workshop:
•    Kurze Inputs
•    Einzel- und Gruppenarbeit
•    Reflektieren der eigenen Haltung und des Verhaltens in Stresssituationen

Gruppengröße:
•    Max. 14 Personen

Referentin:
•    Ria van Weegen, Beraterin, www.consultcontor.de

Format:
•    4 h in Präsenz

Anmeldung:
•    ACHTUNG – WICHTIGER HINWEIS FÜR DIE ANMELDUNG
o    Unser Anmeldeverfahren hat sich geändert
o    Über den folgenden Link
       poe-veranstaltungen.h-da.de/course/reservation/23  
      kannst du dich direkt zur Veranstaltung anmelden
o    Bei Fragen oder falls du deine Teilnahmen absagen musst, melde dich bitte direkt per E-Mail (veranstaltungen.poe@h-da.de) oder telefonisch (Tel. -60201) bei uns
•    Anmeldefrist: Freitag 25.04.2025
•    Bitte stimme deine Teilnahme – wie üblich – mit deiner Führungskraft ab. Dass du das Einverständnis deiner Führungskraft eingeholt hast, bestätigst du zukünftig mit deinem Häkchen im Veranstaltungsportal direkt bei der Anmeldung
•    Die Platzvergabe erfolgt in Reihenfolge der Anmeldungen
•    Nach Ablauf der Anmeldefrist erhältst du von POE eine Bestätigung mit einem Outlook-Termin zugeschickt
•    Alle Module sind in sich abgeschlossen und können unabhängig voneinander besucht werden

Eine Teilnahme an dieser Weiterbildungsmaßnahme im dienstlichen Sinne gilt als Dienst.
Nach den Teilhaberichtlinien und dem Sozialgesetzbuch IX sind Anträge schwerbehinderter Menschen besonders zu berücksichtigen. Falls dies auf dich zutreffen sollte, informiere uns bei der Anmeldung bitte entsprechend (optional).
Datenschutz: Du findest die Datenschutzhinweise im Intranet.

Bei Fragen melden dich bitte gerne bei mir (Tel. -60201, susanne.marcinkowski@h-da.de).

Wir freuen uns auf deine Teilnahme und darauf, gemeinsam mit dir einen Schritt in Richtung weniger Stress und mehr Lebensqualität zu gehen!