wo*man @ h_da – Workshops, Networking und Meetup

Du wünschst dir mehr Selbstvertrauen, um deine Ziele und Standpunkte im Studium und Beruf selbstbewusst zu vertreten? Du möchtest mehr Austausch und Entfaltungsmöglichkeiten im Studium? Dann bist du hier genau richtig.

wo*man @ h_da steht  für interaktive Workshops, Networking und Meetups. Wir zeigen dir neue Möglichkeiten und Wege zur Selbstwirksamkeit im Studien- und Arbeitsleben, stellen dir interessante Menschen vor und bieten dir einen Raum des Austauschs.

wo*man @ h_da - Veranstaltungsreihe „Mut zur Macht"

„Macht, die Gesamtheit der Mittel und Kräfte, die jemandem oder einer Sache andern gegenüber zur Verfügung stehen“

Welche Mittel und Kräfte stehen dir gegenüber andern zur Verfügung? In unserer Workshop-Reihe „Mut zur Macht“ dreht sich alles darum, wie du in deine Kraft kommen und dein Leben machtvoll gestalten kannst.

Finde heraus, wie Kleidung auf dich und andere wirkt, schlüpfe beim Impro-Theater in andere Rollen oder setze dich mit dem Thema Machtmissbrauch auseinander. Lerne beim WenDo Selbstverteidigung und ein starkes „Nein“ oder finde beim Vision-Board-Basteln ein klares Bild darüber, wie du dein Leben machtvoll gestalten möchtest.

Um dich optimal zu unterstützen, empfehlen wir dir ALLE Workshops zu besuchen. Sollte es für dich zeitlich nicht möglich sein immer dabei zu sein, ist das auch in Ordnung. Bitte melde dich für alle Veranstaltungen, an denen du teilnehmen möchtest, einzeln an.

„Macht“ auf Duden online. URL: https://www.duden.de/rechtschreibung/Macht (Abrufdatum: 20.09.2018)

Wir freuen uns auf dich!“

Unsere Veranstaltungsreihe (immer dienstags von 17.00-20.00 Uhr in D20, EG, beim Trainerpool):

Wer eine Jogginghose trägt, hat die Macht über sein Leben verloren?

Hast du auch schonmal einen Raum betreten und dir gewünscht anders gekleidet zu sein?

Ob du es willst oder nicht, Mode ist ein fester Bestandteil deines Lebens. Jedes Mal, wenn du vor deinem Kleiderschrank stehst und ein Kleidungsstück auswählst, triffst du eine Entscheidung - mal mehr mal weniger bewusst.

In diesem Workshop schauen wir uns an, wie Kleidung auf dich selbst und andere wirkt. Zusätzlich geben wir dir Tipps und Tricks, wie du zielbewusste Entscheidungen bezüglich deines Erscheinungsbildes treffen und damit dein Selbstbewusstsein stärken kannst. Finde heraus, wie Kleidung dich beim Erreichen deiner Ziele unterstützen kann.

„Ziehe dich für den Job an den du willst, nicht für den, den du hast.“

Mit Macht spielen

Hast du Lust dich mit dem Thema "Macht" auf eine kreative und spielerische Art auseinanderzusetzen? Dann bist du bei diesem Workshop genau richtig aufgehoben.

Durch die verschiedenen Übungen aus dem Impro-Theater, lernst du Machtdynamiken kennen. Schlüpfe in verschiedene Rollen und erlebe Macht aus verschiedenen Perspektiven. Werde dir dabei bewusst, auf welche Art und Weise du andere beeinflusst und wie sie dich beeinflussen.

Der Workshop bietet dir die Möglichkeit, in einer geschützten Atmosphäre von maximal 15 Teilnehmer*innen, etwas Neues auszuprobieren und Spaß zu haben. Du brauchst keine Vorkenntnisse.

Bringe bitte bequeme Kleidung mit.

Wie man ihn erkennt und mit Mut dagegen vorgeht

Ärgerst du dich auch manchmal darüber, dass immer dieselben Leute geschickt werden, um Kaffee zu holen oder werden in deinen Teamarbeiten Aufgaben ungleich verteilt? In diesem Workshop beschäftigen wir uns mit der Frage, was Machtmissbrauch eigentlich bedeutet.

In dieser Veranstaltung betrachten wir, in verschiedenen kleinen Arbeitseinheiten, die Vielschichtigkeit des Themas und diskutieren Möglichkeiten gegen Machtmissbrauch vorzugehen. Darüber hinaus betrachten wir klassische Bilder der männlichen bzw. weiblichen Macht.

Ziel des Seminares ist, unser Bewusstsein für das Thema Machtmissbrauch zu schärfen. Damit wir eine umfängliche Sensibilität für das Thema entwickeln können, besprechen wir anhand von positiven Beispielen auch einen vorbildlichen Umgang mit Macht.

Sei dir deiner Macht bewusst

Hast du dir schon einmal gewünscht dich besser in bestimmten Situationen zu behaupten und auch mal „Nein“ zu sagen? Dieser Workshop bietet die Möglichkeit dir deiner Kraft bewusst zu werden - sie ist da und muss nur von dir geweckt werden.

WenDo ist ein Konzept von Frauen für Frauen, das für Selbstbehauptung und Selbstverteidigung steht. Du bekommst einfache und kraftvolle Techniken aus dem WenDo an die Hand und erfährst, wie du durch deine Körperhaltung und Stimme bestimmt und angemessen „Nein“ sagen und Grenzen setzen kannst.

Wir haben eine erfahrene WenDo-Trainerin eingeladen, die auf unterschiedliche Alltagssituationen eingeht und zeigt, wie du deine innere Kraft im Alltag nutzen kannst.

Weitere Infos:

  • Bringe bitte bequeme Kleidung, Turnschläppchen oder warme Socken mit.

  • Falls dich WenDo interessiert, du aber keine Zeit hast:
    Der AStA bietet im WS 18/19 einen Kurs dazu an.

An Männer:
Diese Veranstaltung richtet sich an Frauen. Falls du auch lernen möchtest dich zu behaupten, dann schaue gerne hier vorbei: https://www.sifufrank.de/start/wing-tsun

Die Macht der Vision

Hast du bereits ein klares Bild von deiner Zukunft oder stehst du noch im Nebel? In diesem Workshop kannst du dich mit der Frage beschäftigen, was du in deinem Leben wirklich willst.

Ein Vision Board kann dir dabei helfen, Zugang zu der Antwort auf diese Frage zu bekommen. Deine persönliche Traumcollage unterstützt dich außerdem dabei, dich zu motivieren, deine Träume tatsächlich zu verwirklichen und an deinen Zielen dranzubleiben.

Wir geben dir die Möglichkeit, dich mit Zeitschriften, Kleber, Schere und viel Glitzer auszutoben und ein Vision Board zu einem Thema deiner Wahl zu gestalten.

Bringe bitte eine Schere und Kleber mit. Falls du Zeitschriftenstapel im Schrank liegen hast, die du eigentlich nicht mehr brauchst, bringe auch die gerne mit.

Unser Tipp: Am 24.11.2018 findet erstmals das Ganztagesseminar „Eigene Potenziale erkennen“ statt. Hier kannst du herausarbeiten, was du besonders gut kannst und was du brauchst, um erfolgreich zu sein. Dieses Wissen kann dir dabei helfen, ein klares Bild davon zu bekommen, was du in deinem Leben wirklich willst.

Kontakt

Leitung Trainerpool
Miriam Bär
Hochschulz. Studienerfolg und Berufsstart
Schöfferstraße 12
64295 Darmstadt
D20, 0.10
+49.6151.16-37968
Miriam Bär

Alles auf einen Blick:

// WAS? Workshops, Networking, Meetups

// WER? Studies aller Hochschulen.

// WANN? siehe Programm.

// WO? Campus Darmstadt.

// KOSTEN? nö.

Erfahre mehr...

Du findest unser Projekt spannend und möchtest gerne mehr erfahren?

Dann findest du hier unsere Vision zu wo*man @ h_da.